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给2015级新生的福利：军训的主要项目及四大注意事项，收藏起来，有用哦
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给2015级新生的福利：军训的主要项目及四大注意事项，收藏起来，有用哦
刚入校的新同学们，你们好!走进美丽的洛阳机车高级技工学校，你们的第一项任务就是要参加军训，对于军训，你了解多少呢?下面给大家介绍一下：
新生军训的内容都是什么?有内务整理，如叠军被。头几天会一直站队列，站军姿，后来就走齐步，踢正步，中间还学军歌，学拉歌，最后是会操，歌咏比赛。
基础列队动作及操练
1、基础列队动作及操练
基础的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。
内务整理
2、内务整理
军训期间，学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务，学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内务评比。
整理内务，在军训中可是一项重要的工作。俗话说：出门看队列，进门看内务。可见内务的重要性了。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块)，室内的各种物品的摆放等。
整理好内务，能够创设一个整洁，舒适、优美的生活环境，在这样的环境中生活，有助于同学们良好生活行为习惯的养成。
唱军歌
3、唱军歌
军训中，教官会教大家唱军旅歌曲。全体军人整齐划一地站列在大操场上进行歌咏比赛，各个班级轮唱，这边歌声刚落，那边又响起，一浪接一浪，形成歌海洋。可以想见，军训时的歌唱场景是非常壮观的!
可以说，唱军歌贯穿军训的整个过程，特别是到了下午，各个班之间会举行拉歌比赛，比哪个班的歌声动听，比哪个班的歌声最响亮，这是最放松的时刻。
会操表演
4、会操表演
会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练，进一步提高学员素质，采取队列(立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止)会操竞赛的形式，加强作风纪律。通常在表演结束后，军训标兵、优秀团体等什么的各种各样奖项也会颁布。
军训需注意的事项
1、注意补充水分，注意补充营养。
2、注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
3、注意防晒：出门前半小时就要涂防晒霜，防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。
4、不要硬撑，谨防中暑：中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。
军训是很辛苦的，要有心里准备，通过军训可以磨砺你的意志，为你今后的学习打下
洛阳机车高级技工学校
专注职业教育四十余年，培养优秀高技能人才
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